清理蔬菜你是先切还是先洗呢?洗菜五步骤跟农药说掰掰! 蔬菜的处理也是大有学问的! #蔬果 #清洁方法 #先洗后切 肉菜买回家,必不可少的步骤就是清洗,那么,怎么才能把菜和肉洗得更干净呢? 凉水洗肉,温水洗菜 …
火龙果含铁量比葡萄高8倍,肾病患者少吃为妙! 不同颜色的火龙果所含营养素也不太相同~火龙果真是好食物! #火龙果 #红肉 #白肉 火龙果的盛产季节集中于5至10月,是仙人掌科的热带水果, 目前主要培育的 …
火龙果该吃红肉、白肉?红肉含铁量比葡萄高8倍,1种人建议吃白肉! 不同颜色的火龙果所含营养素也不太相同~火龙果真是好食物! #火龙果 #红肉 #白肉 火龙果的盛产季节集中于5至10月,是仙人掌科的热带水果, 目前主要培育的 …
灰指甲喜欢哪些人?你知道灰指甲是会传染的吗! 治疗不是一定要拔指甲~那真是太棒了~ #指甲 #灰指甲 #其实是一种真菌 到了灰指甲怎么办呢? 好多人有灰指甲都会出现很多的问题,比如对我们的形象造成影 …
熬夜对身体好不好!一张照片看出熬夜差异! 这个真是…太惊人了… #男性 #熬夜 #不熬夜 “长期熬夜”和“从不熬夜”的男孩子,1年后差距有多大?身体是不会骗人的 说实话熬夜这个词实在是太常见了,你想想, …
熬夜猝死频频发生,熬夜的定义已不再是11点为准? 原来对熬夜的定义已经大大跟以前不同了! #健康 #你知道11点后不一定是熬夜吗 #大夜班的朋友一定要看 很多人上班的时候能维持正常的作息,但一到周末就想著 …
父母年纪渐长,要知道生活中孝顺父母的几件事! 实际付出行动的爱最为重要! #孝顺 #年老 #生活中的小细节 父母亲那个年代,生活条件没有现在这么好, 常常是饥寒交迫,受了不少苦,导致上了年纪后,身体 …
父母年老轻轻一摔就骨折?儿女注意6点防护措施! 骨质疏松是可以预防的! #骨质疏松 #老化 #预防措施 骨质疏松症(osteoporosis)是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加, …
牙口健康与肾脏密不可分!难以置信相距甚远却息息相关! 从口腔健康也可以反推察觉肾脏问题喔! #健康情报 #口腔健康 #肾脏病征 牙与肾,距离很远,对于普通百姓而言,将两者发生的疾病联系起来,匪夷所思。 但是 …
用吃的降低心血管疾病!唯一上榜谷类,是全球十大健康食物之一! 原来燕麦也有分纯的燕麦跟速溶燕麦! #健康食物 #燕麦 #降低心血管疾病 燕麦,既营养又有利于健康 燕麦是一种健康食品,具有独特的营养优势。 蛋白质含量占 …
眼睛经常疲劳、干涩?医生教你3招轻松缓解! 保护我们的灵魂之窗不能忘了这几件事! #眼睛 #疲劳 #缓解方法 现代社会几乎每个人每天都要面对电子产品。 不仅上班需要看电脑,下班了还会“加班”看手机, …
眼睛经常疲劳、干涩?医生教你3招轻松缓解! 保护我们的灵魂之窗不能忘了这几件事! #眼睛 #疲劳 #缓解方法 现代社会几乎每个人每天都要面对电子产品。 不仅上班需要看电脑,下班了还会“加班”看手机, …
眼睛透露出健康的秘密!小心四症状与四种疾病! 保护好灵魂之窗,从细节开始! #眼睛 #疾病警示 #健康自我检查 眼睛是心灵的窗户,通过眼睛的表现,可以判断是否有疾病形成。 很多人平时不注意身体保养, …
睡眠不足等于慢性自杀,一觉到天亮的方法看这篇! 失眠吗?睡眠不足对身体的危害好大!睡得安稳看这篇~ #失眠 #睡眠不足 #慢性自杀 睡眠不足渐渐成为了我们大部分人的通病。 有数据表示:每晚平均睡4小时以 …