眼睛飞蚊症是什么原因造成?教你缓解四步骤!

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日常生活中大家越来越离不开手机跟电脑萤幕,相对来说眼睛就会提早老化。
飞蚊症的年龄也在下降,多多让眼睛休息吧!
#眼睛 #飞蚊症 #老化

日常生活中,部分人睁开眼的时候,

总是看到黑影飘动,像飞来飞去的小虫子,又像是头发丝在眼前晃动,挥之不去,

尤其是看白色明亮的背景时更明显,还可能伴有闪光,让人非常苦恼……实际上,眼科学中把这种现象叫做-飞蚊症。

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什么是飞蚊症?

由玻璃体”变性”引起。是一种自然老化现象。

随著年纪老化,玻璃体会“液化”,产生一些混浊物,因此飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。

患者前见”黑点”飞舞,就像蚊子在眼前飞,因此得其名。

飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的。

在光线明亮或白色背景衬托下更为明显。敏感的人甚至可以描述出它们各种不同的形状。

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眼睛飞蚊症是什么原因?引起飞蚊症的3个因素?

1.眼球玻璃体液化浑浊

眼球的玻璃体是如清水样的透明胶体,其中99%成分为水,充满玻璃体腔占眼球内容积的4/5。

光线可以不受阻挡的通过玻璃体,因此当玻璃体出现浑浊时,眼前就会出现黑影飞舞。

临床上一半以上的患者都是因为这个原因引起的。

2.眼内出血

眼部内出血,是引起飞蚊症的原因之一。

眼内出血的患者,会感到眼前有”浮云”一样的物体在移动,或者有些患者的眼前甚至会出现红色或者橙色的物体。

3.外部因素

飞蚊症,一般多发于40岁以后的人。

伴有高度近视眼患者,或者例如眼内发炎或视网膜血管病变的患者,也会发展成此病。

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飞蚊症高发于2类人

1.飞蚊症,一般与视网膜和玻璃体退化有关。

高度近视、视网膜脱落、视网膜血管炎、高血压、糖尿病引起的玻璃体出血等眼部疾病,

飞蚊症也与其有关,一般多见于40岁以上的人群。

2.如今,飞蚊症发病越来越年轻化。

许多白领、学生由于长期使用手机、电脑,用眼过度等造成视觉疲劳,导致患上飞蚊症。

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一般来说,缓解飞蚊症的方法有以下几点:

1、多让眼睛休息

用眼过度时可能会引起生理性的飞蚊症,但生理性的飞蚊症不需要治疗。

只要我们能够适当的休息,并且在长时间用眼的时做到每隔十分钟休息一次,就不会有太大的问题了。

2、食用富含维生素C的食物

维生素C对于人体的眼睛很有帮助,所以中老年人可以多多食用富含维生素C的食物,比如橘子、柳丁、柠檬、海带、紫菜等。

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3、热敷眼睛

热敷眼睛能够有效的减缓飞蚊症的症状,当我们眼睛感到疲惫或者酸痛的时候,可以用热水袋或者毛巾进行热敷。

坚持热敷一段时间,就可以较好地减轻飞蚊症的症状。但要注意的是,每次都敷时间不能太长,以免烫伤眼睛。

4、进行日常的眼部按摩

每天空闲的时候对眼睛进行适当的按摩,按摩时使用手法可以参考眼保健操,按摩时的力度不宜过重。

按摩完要稍作休息,然后尽量远眺,长时间坚持会有一定的效果。

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