《科普》邓紫棋靠「燕麦减肥法」减7KG!吃燕麦成功瘦3大注意事项 燕麦减肥法不少明星亲测有效,包括邓紫棋、大S、A-Lin也曾试过吃燕麦成功瘦身。其中邓紫棋更是在一年内靠着燕麦减肥法成功减7KG,还分享了一日三餐 …
《科普》5条睡觉养生法等于养生大补,原来午睡很重要呀! 养生其中最好的方法就是好好睡觉,健康的身体睡眠占70%,偏偏很多人都做不到。在中医的角度睡觉养生法除了要睡够7小时,有些思路还是要掌握正确,这 …
《科普》 每次生理期腰都酸到不行!其中原因关子宫肌瘤事? 女性生理期伴随三大配套:腰酸、腹痛、冒痘痘,其中前面两项让身体处于非常不适的,尤其是腰酸骨痛简直坐立难安。为什么有些人一到生理期,腰又酸又痛呢? …
《科普》生活中7类易引起脱发的食物,脱发又关它们的事? 脱发的困扰你有吗?除了遗传、压力、生活作息等因素,有些食物也会加重脱发问题。真的不是乱吓唬你,若已出现脱发问题,以下这些食物少吃为妙,不然吃着吃 …
《科普》免疫力最差的6种人,太洁癖、挑食的人都中招? 有些人觉得免疫力是天生的,有的人就是天生弱,经不起一点折腾就会生病。当然人的免疫系统不是万能,偶尔的低下、生病都是很正常的事情,但是也没有大家想 …
《科普》胃酸逆流还能吃粥?胃不好的人这5种食物真的千万别碰 人不舒服的时候就会想到吃点白粥、白面包,认为好消化又不折腾肠胃,但对于胃酸逆流的人来说,这两样都算是大忌,反而减慢了痊愈速度!如果经常胃酸 …
《科普》用芥末、柠檬就能杀死鱼生内的寄生虫吗?看来大家误会了 喜欢吃日料的人,一定对于鲜美软嫩的鱼生,或是生鲜都无法抗拒,但是吃生食总有个担心和隐患,就是怕寄生虫缠上自己。这时候大家就会说,加点芥末、 …
《科普》一吃火锅就拉肚子的5大原因!这是肠胃出于你的原始保护 爱吃火锅的你,有没有发现一吃就拉肚子,尤其是辣的汤头总是逃不过拉肚子的命运?会拉肚子未必是食材不够新鲜,也可能跟你肠胃功能较弱有关。以下有 …
《科普》新冠病康复后不代表结束,做好这4个体检才能安心 新冠肺炎已经和我们共存了好长一段时间,病毒也不断变异,但始终还是让人闻风丧胆。虽然近期大多数人都感染上的是较为轻症的Omicron,但病毒健康养 …
《科普》牙刷你是“沾湿”派还是“干刷”派?结果竟然是这样的! 刷牙是每天都会做的事,但尽管这个天天做的事情,但还是会有人做得不完全正确,好比大家可能心中疑问,刷牙前的牙刷到底该不该沾水? 在生活中不少 …