《科普》生活中7类易引起脱发的食物，脱发又关它们的事？
脱发的困扰你有吗？除了遗传、压力、生活作息等因素，有些食物也会加重脱发问题。真的不是乱吓唬你，若已出现脱发问题，以下这些食物少吃为妙，不然吃着吃 …
《科普》免疫力最差的6种人，太洁癖、挑食的人都中招？
有些人觉得免疫力是天生的，有的人就是天生弱，经不起一点折腾就会生病。当然人的免疫系统不是万能，偶尔的低下、生病都是很正常的事情，但是也没有大家想 …
《科普》胃酸逆流还能吃粥？胃不好的人这5种食物真的千万别碰
人不舒服的时候就会想到吃点白粥、白面包，认为好消化又不折腾肠胃，但对于胃酸逆流的人来说，这两样都算是大忌，反而减慢了痊愈速度！如果经常胃酸 …
《科普》久放不用的口罩会失效吗？开过的口罩怎样保存最好？
为了防范病毒，口罩仍然是大家每日必备的重要物资，因此不少民众都会大量囤货，或是特别分装，放在车上、工作的地方等，以便不时之需，不过散装的口 …
《科普》容易生病的5种性格，害羞、焦虑的人应该多注意！
有句话说“性格决定命运”，其实性格能影响的不止是命运，还有自身的健康，也大有关系。其实不少研究与不断在更新证明，关于疾病和性格之间的密切关系 …
《科普》用芥末、柠檬就能杀死鱼生内的寄生虫吗？看来大家误会了
喜欢吃日料的人，一定对于鲜美软嫩的鱼生，或是生鲜都无法抗拒，但是吃生食总有个担心和隐患，就是怕寄生虫缠上自己。这时候大家就会说，加点芥末、 …
《科普》感冒、流感你分得清吗？一文看懂流感症状及病因
许多人对于“感冒”和“流感”经常搞不清楚，认为自己的感冒总是好不了，但是症状却很相似，最后才发现自己患上的是流感。幸运的话，或许能自然痊愈，如 …
《科普》一吃火锅就拉肚子的5大原因！这是肠胃出于你的原始保护
爱吃火锅的你，有没有发现一吃就拉肚子，尤其是辣的汤头总是逃不过拉肚子的命运？会拉肚子未必是食材不够新鲜，也可能跟你肠胃功能较弱有关。以下有 …
《科普》端午节你确定你能吃粽子？这3类人可不行哦！
每当接近端午节时，作为应节食物的粽子就会到处出现，而且口味更是五花八门，让人蠢蠢欲动想尝试。粽子固然是好吃，但是也不是人人能吃，如果最近遇 …
《科普》新冠病康复后不代表结束，做好这4个体检才能安心
新冠肺炎已经和我们共存了好长一段时间，病毒也不断变异，但始终还是让人闻风丧胆。虽然近期大多数人都感染上的是较为轻症的Omicron，但病毒健康养 …
《科普》天气变就头痛？这种风寒头痛来杯辛夷去风茶缓解
有种头痛只要遇上天气变化，或是频密进出冷气房才发作，有时甚至头痛时合并鼻塞及鼻涕倒流症状。这类头痛就是风寒引起，如果加上喜欢熬夜，使得眼睛 …
《科普》吃药期间忌吃这4种水果，避免失效吃了个寂寞！
比起零食，当然吃点天然水果似乎就更健康，不过对于部分在吃长期药的人来说，水果的选择也是有禁忌，因为营养素也有机会和药物产生副作用，所以谨慎 …
《科普》不想咳到伤肺伤喉咙？孩子咳嗽时这8种食物要远离
孩子咳嗽多半是肺热引起的，而我们日常生活中很多食物都会产生内热，加重咳嗽！这时家长就要好好管制孩子的饮食，不然越咳越厉害到后期伤了肺部更麻 …
《科普》现在吃素花样那么多！还分纯素、海鲜素、蛋奶素
对于吃素这件事，你还停留在一定是宗教信仰、还愿或是有些人觉得“做作”这样的概念上？其实吃素除了能够净化自己的身体，也对地球环保、健康都有一定 …
《科普》牙刷你是“沾湿”派还是“干刷”派？结果竟然是这样的！
刷牙是每天都会做的事，但尽管这个天天做的事情，但还是会有人做得不完全正确，好比大家可能心中疑问，刷牙前的牙刷到底该不该沾水？ 在生活中不少 …
《科普》功能性牙膏一次看懂！抗敏感、清新口气牙膏都是智商税？
刷牙是睡醒要做、睡前要做的日常，而牙膏更是必不可少。但难免会有人产生疑问，真的功能性牙膏有那么重要，怎么有些刷起来根本没有什么效果，真的不 …
《科普》确诊康复后一直清不走喉咙的痰！2款食疗润肺又化痰
大部分人在感染Omicron后的症状一般都较轻微，唯一问题是康复后有痰多的现象，有的甚至痰液粘稠，难以咳出造成生活一种困扰。这是因为肺脏通调水道 …
《科普》不是所有食油都能炒菜！一文看明白别再用错了
最近贵的不只是汽油，连食油也是贵的让人要斟酌着吃了。每次到超市选购油的时候，都会看到各种花生油、橄榄油、菜油等，价格也是各种高低，对着琳琅满目的 …
《科普》煮熟再吃更有营养的蔬菜！番茄和红萝卜也上榜
印象中很多蔬菜都可以生吃，像随手可做的沙拉不同的搭配有不同的美味。事实上有些蔬菜生吃可以获得最多的营养，有些蔬菜则是煮过会更好。以下5种蔬 …
《科普》头痛能不能忍忍就过去？40%偏头痛患者有抑郁焦虑
头痛仿佛是现代人最常见的“痛”，虽然已经可以借助药物来帮忙缓解，但是药吃多了心理多少都有点负担，如果不是疼痛地无法正常生活的话，或许健康养生 …
《科普》养肝就是养命！做好这5个养肝法，身体会感激你！
肝脏最可怕的地方就是因为没有知觉，不会痛的内脏让你察觉的时候，往往都是最严重的状况。而且照顾和养好肝脏，最重要就是从饮食入手。只要肝脏健康 …
《科普》女生气血不足的7个表现，占3条以上要重点注意！
在中医角度，气血就是一个人的生命力，气血足就可以避免病菌入侵，血气够的人做事更精力充沛。如果以下7个症状中，你已经占上3条的话，那你可健康养 …
《科普》45岁再婚依旧美丽的大S，会老得慢都因为她戒了这食物！
人逢喜事精神爽，大S摆脱离婚阴影，再嫁给韩国欧巴拥有新的生活，让45岁的她仿佛再回春一样。但其实大S之所以能够维持美貌，不仅因为爱情，也是因为 …
《科普》喜欢睡午觉的人注意！太爱午睡觉恐为失智症迹象！
你是不是很喜欢睡午觉？尤其是周末不出门就在家中大睡一场，甚至睡到两至三个小时以上？如果是要小心了！因为新研究发现，太爱午睡或睡太久，恐为失 …
《科普》电解质饮料不能当汽水喝？多喝肾脏会想喊救命
每当做完激烈运动，或是大热天气流汗后，都会习惯来喝点电解质饮料，觉得可以及时补充体力或提供维生素，其实功能性饮料是不能随便当水乱喝的健康养 …
《科普》孕晚期别乱听这些建议！多走动好生产不是人人都合适
女人怀孕早期和晚期都会收到很多“关心”，不管是否有生产经验的都会源源不绝给孕妇各种心得。孕晚期最常听到便是各种对生产“有好处”的建议，其实不是 …
《科普》吃得快就胖得快！当你学会这5招想吃快都难！
生活节奏变快，让人都不愿意把时间留给吃饭，要不然就是工作太急忙，都让人无法好好吃细嚼慢咽，无论如何，吃饭快对身体都不是一件好事情，不仅正确 …