《科普》天气变就头痛?这种风寒头痛来杯辛夷去风茶缓解

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有种头痛只要遇上天气变化,或是频密进出冷气房才发作,有时甚至头痛时合并鼻塞及鼻涕倒流症状。这类头痛就是风寒引起,如果加上喜欢熬夜,使得眼睛和脑袋不断过度运作耗损,头部自然容易血管紧张收缩造成头痛。

风寒引起的头痛除了鼻过敏,喝完冰水也会出现太阳穴紧痛的问天气变热头痛题。舒缓这类头痛中医分享了3种方式,其中一个是食健康养生的经典句子疗,大家可根据自己的需求安排。

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1:热敷脖子和鼻子 舒缓这种头痛建议可以热健康养生馆起什么名字好敷后脖子帮助颈部放松,减低颈椎的压力。除了颈部之外,也可以热敷鼻子,增进鼻腔的血液循环,让呼吸更为顺畅。

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2:多流健康养生汗晒太阳天气一变就头痛 早上的阳光多让身体接触,晒太阳是为了让阳光中的远红外线等光波帮助人体促进健康,增进身体天气一变就头痛是什么原因机体天气变冷就头痛的循环,同时流健康养生知识汗帮助去除体内湿寒邪。

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3:辛夷去风茶 这款食疗主要袪风散寒以及温通鼻窍,加上生姜能帮助发汗,对于舒缓和改善风寒头痛是很ok的!

材料>>辛夷花3钱、川芎2钱、白芷2钱、生姜3片

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做法>>将上述材料洗天气一变要下雨就头痛干净,装入过滤袋中在放入锅天气一变就头痛是什么原因子里。加入800cc饮用水,大火煮开后转成小火煎煮20分钟后即天气一变就头痛是什么原因可饮用。

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