吃中药除了咖啡和酒精要忌口！其实这几种食物也会降低药效
看中医拿过药之后，中医生都会提醒吃中药有些食物需要忌口。最常听到就是咖啡、茶和酒精饮料这几种，因为中药有效成分复杂，代谢过程担心吃健康养生 …
健康养生514 视频
《科普》电解质饮料不能当汽水喝？多喝肾脏会想喊救命
每当做完激烈运动，或是大热天气流汗后，都会习惯来喝点电解质饮料，觉得可以及时补充体力或提供维生素，其实功能性饮料是不能随便当水乱喝的健康养 …
《科普》超过3成人试过鬼压床？记下这3招可帮你解除！
撇除灵异说法，用科学来解释的话，鬼压床在医学上正式名称为“睡眠瘫痪 sleep paralysis”，指的是在睡眠期间出现麻痹或是异常。这梦见鬼压床的科学解 …
《科普》港星为什么都如此抗老？一个个像吃了防腐剂！
继《披荆斩棘的哥哥》后，我们赞叹张智霖、谢天华、陈小春的冻龄，最近开播《乘风破浪的姐姐》里头几位大湾区姐姐，薛凯琪40岁、阿Sa蔡卓妍39岁、阿娇钟欣 …
《科普》猴痘病毒持续在多国蔓延，关于猴痘你需要懂的5件事！
近日英国、西班牙美国、葡萄牙、瑞典等多个国家都开始上报关于猴痘病毒感染病例。关于猴痘到底是什么，这样罕见的疾病应该也要来了解一番！ 1 什么 …
《科普》咬手指导致要截肢？这5个恐怖结果不能不懂！
紧张的时候人总容易出现一些小动作来舒缓情绪，其中咬指甲是常见的习惯。虽然咬指甲这个行为不会影响人，但是对于自己的健康，长久来看是的确需要注意的。 …
《科普》茶杯下的小碟子到底能干嘛？猜你也没想到是这样用的！
到咖啡馆、餐厅喝茶、喝咖啡的时候，大家似乎都会注意到，茶杯都会附带一个小碟子，一般人都会认为这个小碟的功能是用来“接住”洒出的咖啡，或是用来 …
《科普》用芥末、柠檬就能杀死鱼生内的寄生虫吗？看来大家误会了
喜欢吃日料的人，一定对于鲜美软嫩的鱼生，或是生鲜都无法抗拒，但是吃生食总有个担心和隐患，就是怕寄生虫缠上自己。这时候大家就会说，加点芥末、 …
《科普》下雨后的水蚁超烦人！学好这3招速速将它们撤退！
生活中偶尔会来场阵雨，虽然雨下得不久，但是后续问题也不少，其中就是不陌生的“大水蚁进屋”！而且数量经常是成群入屋，如果被叮或触碰到人体也担心有皮肤 …
《科普》爱用吸管喝水的人容易老？爱用吸管杯的人要注意这3点！
喝水的方法不外乎就是直接用杯喝，也有的人喜欢用吸管杯，认为这样可以喝进更多水，不过吸管好用归好用，其实也有它的隐患在，热爱用吸管你就要注意 …
《科普》吃榴莲对男性的好处原来那么多！还能壮阳壮肾？
最近又到了榴莲季，到处都看到好吃的榴莲在卖。而且榴莲不只好吃又上瘾，其实对健康也很有帮助呢！ 1 增强免疫力 榴莲含有的营养成分十分丰富，其中 …
《科普》现在吃素花样那么多！还分纯素、海鲜素、蛋奶素
对于吃素这件事，你还停留在一定是宗教信仰、还愿或是有些人觉得“做作”这样的概念上？其实吃素除了能够净化自己的身体，也对地球环保、健康都有一定 …
《科普》新冠病康复后不代表结束，做好这4个体检才能安心
新冠肺炎已经和我们共存了好长一段时间，病毒也不断变异，但始终还是让人闻风丧胆。虽然近期大多数人都感染上的是较为轻症的Omicron，但病毒健康养 …
《科普》胃酸逆流还能吃粥？胃不好的人这5种食物真的千万别碰
人不舒服的时候就会想到吃点白粥、白面包，认为好消化又不折腾肠胃，但对于胃酸逆流的人来说，这两样都算是大忌，反而减慢了痊愈速度！如果经常胃酸 …
《科普》叶倩文优雅老去的3个重要因素，眼里依然闪着光！
全新的音乐综艺《声生不息》邀请了不少实力艺人参加，其中有久违的叶蒨文。满头自然白的银发，在台上诠释了那种优雅老去的美丽，60岁有这样的状态， …
《科普》吃得快就胖得快！当你学会这5招想吃快都难！
生活节奏变快，让人都不愿意把时间留给吃饭，要不然就是工作太急忙，都让人无法好好吃细嚼慢咽，无论如何，吃饭快对身体都不是一件好事情，不仅正确 …
《常识》眼皮跳左吉右凶？跳不停有5个原因看你是哪种？
每次眼皮跳的时候，都会想起长辈说的“左吉右凶”，仿佛能预计会遇到好事还是坏事那样。在科学角度来看，眼皮跳不停就有可能是疾病的症状或前兆，看看以下哪 …
《科普》不是所有食油都能炒菜！一文看明白别再用错了
最近贵的不只是汽油，连食油也是贵的让人要斟酌着吃了。每次到超市选购油的时候，都会看到各种花生油、橄榄油、菜油等，价格也是各种高低，对着琳琅满目的 …
《科普》生活中7类易引起脱发的食物，脱发又关它们的事？
脱发的困扰你有吗？除了遗传、压力、生活作息等因素，有些食物也会加重脱发问题。真的不是乱吓唬你，若已出现脱发问题，以下这些食物少吃为妙，不然吃着吃 …
《科普》长指甲虽然美，但出现这5个迹象就代表该剪掉了！
把指甲留长其实也不只是女生才会做的事，不少男生留的指甲比女生都还要长，当然这是个人意愿并无对错，就和头发长短一样。不过指甲过长却会带来不少 …
《常识》伊能静贫血而掉发，靠六味补气水养气血！
52岁的伊能静在小红书分享她的补气血秘籍，其中六味补气水自己在家就能做。伊能静说产后的状态不好，频频掉发才知道是贫血导致。于是她就开始健贫血 …
长时间玩手机小心患上腱鞘炎！这4个方法可防治你的手机手！
现代人和智能手机已形影不离，每天醒来的第一件事就是先看手机，而每晚临睡前也是刷手机才肯入寝，一旦空闲就拿出手机来打游戏。其实，过度使用手机 …
《科普》牙刷你是“沾湿”派还是“干刷”派？结果竟然是这样的！
刷牙是每天都会做的事，但尽管这个天天做的事情，但还是会有人做得不完全正确，好比大家可能心中疑问，刷牙前的牙刷到底该不该沾水？ 在生活中不少 …
《科普》出国旅行到一半水土不服怎么办？5招帮你克服！
现在疫情放缓，许多国家都打开国门欢迎来自全球的旅客，不少人都已经安排好出国旅行。但是太久没出门，去到新环境，容易无法适应当地气候和饮食，最 …
《科普》住酒店想泡浴缸又怕怕细菌？这3招搞定让你放心泡个澡！
假期难得去旅行，选了一间带有浴缸的酒店，就想要好好来泡个美美的热水澡。不过享受归享受，内心还是会对许多人使用过的浴缸感觉有点担忧，就怕清洁 …
《科普》骨痛热症5大常见迷思！一辈子只会感染一次？
流行病之一的骨痛热症，看似危险性不大实则严重病发时处理不当也会引来生命危险。你认为自己对骨痛热症的了解足够多？ 迷思1：一辈子只有感染一次？ 这可未 …
《常识》睡醒身体臭臭的？原来都是身体发出的健康警告！
你是个“有味道”的人吗？明明自己洗了澡才上床睡觉，但每次起身都闻到自己身上有股淡淡的异味，其实这不是你身上洁净的问题，而是和你的健康息睡醒身 …