《科普》祛湿前先搞清楚你是湿热还是寒湿？中医教你4重点分辨
那些体型虚胖、减肥后又一直反弹的体质，在中医的角度属于湿气入体了。只是很多人听到有湿气，就马上喝姜汤或薏仁红豆水来祛湿气，却越喝体内湿气越重？Why …
生活科普232 视频
《科普》孩子大脑发育三大关键期！X岁后性格基本定型很难塑造
孩子的智商与性格塑造一半来自先天遗传，一半自后天的培养因素。美国哈佛大学教授在研究儿童智力发展时发现，孩子一共会经历三个明显的大脑发育高峰 …
《科普》为什么到了年终还是存不了钱？跟这5大消费坏习惯有关！
还记得自己在年头是立下存钱的目标是多少吗？来到年终看看户口的存款是不是有点泄气呢？感觉离财务自由的梦想越来越远啊！存不到钱很多时候跟生活消费坏习 …
《科普》全职妈妈先学会降低期待值！有效治愈的好方法
别人以为全职妈妈在家带孩子很轻松，不需要上班受气，事实上不少全职妈妈在很长一段时间里都出现焦虑、自卑、自我价值怀疑以及敏感的状态。当全职妈 …
《科普》几岁长白发才算正常呢？不同年龄段长白发的原因！
身体衰老是无法避免的现象，哪怕你再照顾再养生，也只能延缓身体器官的老化，不可能永远保持年轻。白发便是身体开始进入老化的信号，普遍到了40岁身体机能 …
《科普》早睡就是睡不着？5招教你戒掉熬夜瘾
我们都知道熬夜对什么有多大的伤害，偏偏就是戒不了这个坏习惯。试着早睡最后还是睡不着，结果没两天又打回原形。优秀的人总会懂得克制自己，改变自 …
《科普》喝咖啡对应人格特质，爱喝拿铁都神经质？速溶有拖延症？
咖啡控几乎都有自己喜欢的口味，感觉爱喝黑咖的人都很有品味，对想法决定相对独断一点。到底不同咖啡喜好是不是也对应着人格？一起来了解看看自己人 …
《科普》薯条都是身材杀手！吃薯条不胖其实要有技巧
薯条没有人不爱啊！只是薯条多吃也容易长胖，因为淀粉含量大，特别容易升高血糖。加上薯条经过油炸的烹调方式，油脂含量也高，配着碳酸饮料一起吃， …
《科普》4种职场焦虑你遇上了吗？应对方式需要这样学起来！
有没有试过早上醒来不想上班的感觉？其实你未必是讨厌你的工作，而是某个程度上患上了职场焦虑，而这些常见的焦虑原因不外是压力过大、职场 …
《科普》趴桌午睡对身体能多伤？伤颈椎不止、还伤胃！
短暂的午睡可以给人快速充电，无论是疲倦的双眼或大脑。午睡固然好，但是如何睡也是一个重点，像大多数的上班族、学生都会选择直接以「趴桌」的姿态休息， …
《科普》第一次买新年旗袍要避的坑！记好这3点建议就不会出错
新年的脚步声越来越近，你准备好了新年见长辈的“战服”了吗？新年穿什么都不如穿旗袍来得应节，长辈一定会把你夸上天。不少女生第一次买旗袍都会踩雷 …
《科普》假期回乡开长途车先检查轮胎！这几点快速判断轮胎该换了
长假出游的出游，回乡的回乡，出发前车子的轮胎有检查好吗？轮胎是关乎汽车性能的非常重要的部分，更是关乎于人身安全。如果你车子轮胎发现以下几种 …
《科普》真的不是你太敏感！打工人不能不知道的5种职场霸凌特征
每天上班都陷入抑郁，总是战战兢兢各种自我怀疑。你可能经历着连你自己也不懂的职场霸凌，这种行为也称为职场暴力，未必是被恐吓、威胁等伤害到你才 …
《科普》吃药期间忌吃这4种水果，避免失效吃了个寂寞！
比起零食，当然吃点天然水果似乎就更健康，不过对于部分在吃长期药的人来说，水果的选择也是有禁忌，因为营养素也有机会和药物产生副作用，所以谨慎 …
《科普》这些让人心累的朋友同事，有事没事都要保持距离！
人与人之间形成圈子是自然不过的事，只是有些人是来滋养你，有些人则让你感觉消耗能量的，尤其职场上遇到的人。工作再忙也是肉体累，但与一些消耗我 …
《科普》老爱抬杠他人反抗性人格，内心离不开6种原因！
生活中我们都一定遇到老爱反驳别人，你说一句他反驳五句的人。当然这里说的就是习惯性反驳，为了赢而反驳的反抗性人格，并不针对遇到明显本质上错误反驳纠 …
《科普》早晨影响运气的几件事要避开！衰神都最爱这类人
俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨，这个全新一天开始的早晨特别重要。早上的心情影响一整天的情绪，而情绪也会影响着运气。不想一整天都倒霉 …
《科普》被周杰伦宠上天的昆凌怀三胎！示范聪明女人的4个原则！
还记得昆凌嫁给天王周杰伦的时候，让多少女粉丝都心碎，还恼起了这个嫁给天王的年轻女生，如今看着昆凌不仅事业顺利，家庭生活也顺遂，还即将昆凌怀 …
《科普》关于正确发脾气，你要知道的5件事：见好就收！
情绪人人皆有，我们都有生气的权力，只是“正确发脾气”比乱发脾气更有效。不好好控制脾气，往往造成难以挽回的后果，以下都是关于正确发脾气正确发脾 …
《科普》新的一年身体健康最重要！这10条健康建议说到做到
想要拥有强大的免疫力来保持身体健康，不是光靠你吃多少保健品就能养出来。更多是你日常的生活习惯来一天天巩固健康的基础，为大家整理了10条健康养 …
《科普》办公桌风水5大注意事项，香港首富李嘉诚也有用这一招！
很多人可能不相信风水，但不得不否认风水在很多细节上都大有学问，而且都包含了古代的哲学思想和部分的科学理论。大至看房风水、小至我们的办公桌范 …
《科普》奇异果哪个品种最甜？4招教你选出新鲜好吃的奇异果
奇异果富含维生素C和维生素E，是好处多多的水果。除了防癌、降血压、护眼、抗氧等这些我们都熟悉的好处，奇异果里含有血清素和叶酸，如果你在睡前1小时吃奇 …
《科普》卡鱼骨立刻吞饭、喝醋？卡鱼刺绝对不能做的3方法！
吃鱼肉固然健康，但带刺的鱼肉还是带有一定的风险，而且不要认为一小根鱼刺没什么大不了，就怕卡在喉咙要拿拿不出、要吞吞不下，处理不当的话还会要了性命 …
《科普》雨天潮湿肠道最容易得病！5招养生使你雨季比别人更强壮
吹季候风的关系，大马这个年尾会持续下雨至2023年初。随着下雨天到来寒气和湿气来袭，身体特别疲惫，容易水肿整个人也无精打采。这段时间，只要养生养对了 …
《科普》洗衣粉和洗衣液哪个好？原来两个都有着很大的差别！
对于清洗衣物，你是比较喜欢使用“洗衣粉”还是“洗衣液”呢？相信很多人对这两个之间的区别在于“粉状”和“液体”上，殊不知，洗衣粉和洗衣液有着很大的差 …
《科普》你老花了吗？这8个征兆中一半就要小心注意喽！
年过35岁的人应该除了掉发、新陈代谢变慢这些困扰之外，还有一个特别忧心的就是，老花眼是不是找上我了？这感觉有点让人措手不及呢！ 老花眼年轻化？ 一般 …
《科普》拖延症还不止一种？6种拖延类型，叛逆、完美主义都上榜
有拖延症的人很多，主要是为了逃避某些事情，而强迫自己去做一些无关紧要的小事，如果你有这样的经验，那么你有可能就是拖延症一员。如果你说拖延洗衣服， …