拔罐对身体有什么好处？养生？延年益寿？

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中医博大精深，对照着穴位拔罐也是其中之一疗法！太神奇了！
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千百年来，拔罐是老百姓在中医治疗疾病中的一种常用方法，

而且许多中老年人在成长过程中都拔过火罐。

那么，拔罐对身体有什么好处呢?

有些人见到拔罐后的水珠和颜色不知道自己生了什么病，那么这种情况说明了什么呢?

拔罐对身体有什么好处？拔罐后的水珠和颜色说明什么？

拔罐是民间常见的治疗疾病的方法，大多数人小时候都拔过火罐。

作为中医传统的一种养生疗法，也是一种从古至今都沿用的一种方法。

是以杯罐为工具，借热力排去罐内多余空气造成负压，使罐体吸附于腧穴或是对应病症的一种方法。

常用的杯罐有竹罐、玻璃罐、气罐等。

我们经常可以看到许多人拔罐后背上特别吓人，要么是颜色青紫，要么是一个个的大水泡。

1.拔罐后有水泡

一般出现水泡可能有以下几个原因。

一是拔罐的时间太长，罐体吸附的时间太长，导致皮下组织水肿。

二是个人的体质问题，如果皮肤娇嫩，拔罐就容易起泡。

三是体内的湿气重。

中医认为人体中有一些病理产物，如痰、饮、水湿等等，这些病理产物会导致人体出现一系列的症状，

如身体沉重、乏力、口中黏腻、舌苔白滑等等。

拔罐可以将湿气吸出，治疗后身体可感到轻松。

 

2.拔罐后颜色变化

不同的颜色变化代表着不同的情况。

一般负压吸附下，局部组织皮下充血，颜色呈红色。

如果是红紫色，就代表火大?;青紫色，代表体内寒气重;腰部黑紫色说明肾阳虚。

当然，拔罐要正确进行，一般拔罐停留的时间根据病情、吸附部位、季节而定。

冬季时间较长，在15分钟左右，夏季时间稍短，在10分钟以内。

病情严重的拔罐时间延长，病情轻的拔罐时间缩短。

皮肉丰厚的部位可延长拔罐时间，皮肉薄嫩之处应缩短拔罐时间。

拔火罐对人体到底有没有好处?能治疗哪些疾病?

拔罐是利用燃烧、抽吸等方法造成罐内负压，使罐体吸附于穴位或患处，

通过产生良性刺激达到调整机体功能以及防治疾病目的的外治法。

目前，拔罐可用于多种常见疾病的治疗。

1、加强自身抵抗力

当我们通过拔罐的时候，机体能够生产出瘀血的残留组织间隙，

这一功能的作用，可以进一步激活身体对发炎物质的清理能力，以至于可以加强人体的免疫能力。

2、增加血液流量

通过拔罐技术，可以很好的增加血液流量，进而可以有效拉长肌肉，从而可以提升局部的耐痛阈值，进一步储备所需的能量。

3、平衡阴阳

阳盛则热，阴盛则寒。

发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，

在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

4、调和脏腑

拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，

穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

5、祛除病邪

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，

而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

 

很多人选择用拔罐来祛湿，那么拔罐真的可以祛湿气吗?

拔罐有一定的祛湿作用。

拔罐通常有驱寒除湿，活血通络，祛除瘀滞，消肿止痛，解毒邪热的作用，

但是湿气重的人拔罐时要注意分清体质是外湿还是内湿，并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。

如果湿气只是进了皮表、肌肉，那么拔罐是可以祛表皮的湿。

比如睡觉时，光着肩膀对着窗户，凉风吹着了，湿气随之进了表皮肌肉。

在湿气还没严重进入到脏腑之前，用拔罐的方式是可以祛除的。

上文详细讲解了拔罐是怎么回事，原来这是一种比较传统的养生疗法，而且采用的杯罐也有好几种。

有些人拔罐后身体上会有颜色发紫，或是有一个个大水泡，其实不同颜色代表的身体健康情况不同，

而且水泡可能和拔罐时间过长，体质以及体内湿气重都有一定的关系。

不过，拔罐对身体的好处很多，对于增强自身抵抗力，平衡阴阳，调和脏腑等都有一定的功效。

对哪些穴位拔罐好？

1、足三里穴、涌泉穴

足三里穴在民间又被称为长寿穴，能够调节大脑皮层，稳定内分泌，保护心血管，促进胃肠道蠕动，

同时也能够辅助治疗心脏病、高血压和糖尿病等。

身体中的湿毒邪气容易在涌泉穴集聚，不容易排出体外，长时间下去会堵塞经络，从而诱发一系列的疾病。

对涌泉穴进行拔罐，能排除体内的湿毒浊气。

肾气旺盛时才能让精力变得更加充沛，防止头发变白，坚固了牙齿，延缓了衰老。

2、三阴交穴和神阙穴

三阴交穴是肝经肾经和脾经交汇的穴位，经常对着穴位进行拔罐，能够调理肝脏、肾脏和脾胃，让肾气变得更加旺盛。

神阙穴也就是肚脐部位，是五脏六腑之根本，对此穴位进行拔罐能达到健脾强肾以及散结通滞的效果，

同时也能够行气利水和活血调经。

3、背俞穴和百会穴

对背俞穴拔罐能够让五脏六腑变得更加通畅，调理其心理功能，促进全身血液循环。

另外也能够辅助治疗脊神经根，让中枢神经带来良性刺激，有效的调节神经系统功能，增强抵抗病毒和细菌能力。

对百会穴进行拔罐能预防脑血管病，同时也具有平肝熄火以及宁神醒脑功效。

4、大椎穴和内关穴

大椎穴在背部上面，统领一身的阳气，同时联络阴气，对此穴位进行拔罐，具有调节阴阳平衡的功效，

达到了清热解毒以及行气活血的效果，减少感冒的次数，增强抵抗力和免疫力。

对内关穴进行拔罐，能够让心包经气血变得更加通畅，预防心血管疾病，保护胃肠道以及肺部。

5、合谷穴

合谷穴也就是虎口部位，对此穴位拔罐能疏通经络和祛风解毒、镇痛，

同时还能辅助治疗脸部疾病和牙齿疼痛，让大便变得更加通畅，帮助排除体内的废物和毒素，达到抗衰老及美容养颜效果。

温馨提示

拔完火罐两个小时之内不能洗澡，不然会引起皮肤的破溃以及发炎，

尤其是不能洗冷水澡，容易感冒，拔罐后要注意身体保暖。

控制把握的时间不能超过10分钟，同一个部位不能反反复复拔。

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