中西医看指甲大不同？你知道月牙反应出健康吗？

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对身体好的都会听～

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月牙又叫甲半月或者是半月痕，它是人们的指甲在生长过程中形成的一种现象。

月牙，看著这个名字就知道，它的形状大多跟月亮的形状差不多。

指甲没有月牙就是不健康的一种表现？中医和西医的看法大为不同。

中医认为，指甲上的月牙是一个人的身体是否健康的重要表现。

在中医的领域中，指甲月牙的多少，形状，颜色等特点，都能够反映一个人的身体状态。

在一般的情况下，月牙越多，人的身体状态越好，身体越健康，而月牙少，则说明人的身体状态不怎么好，身体不是特别健康。

而且中医们认为，人们拥有八个以上的月牙基本上就可以说明他们是比较健康的。

月牙的颜色越好看，越有光泽，人越健康，体质越好，而月牙的颜色越不好看，越没有光泽，则反之。

中医还认为，在平时的工作生活之余，经常适当地吃一些带有补性的药材，对身体是很有帮助的。

只要对养生这个问题引起了足够的重视，那么，人指甲上的月牙会越来越好，月牙会越来越显健康。

西医认为，指甲上的月牙和人的身体健康没有什么太大的关联。

在西医的领域里，指甲月牙几乎与人的健康没有联系。

指甲月牙并不能说明什么。身体健康的人指甲月牙并不一定好，身体不健康的人月牙并不一定差。

除了一些慢性疾病，大多数突发的症状往往特别明显，而且并未通过月牙反映出来。

月牙的状态可能与血液循环有一点关系，但是关系不大。

西医还认为，现在疾病的预防除了在饮食上注意，还可以通过打疫苗，输营养液等方式来进行。

中医这样看指甲4大迹象，恐是黑色素瘤。

指甲上长出的黑痣叫纵向黑线，外观线条细小且均匀，从指甲底部到末梢的宽度相当一致；若是指甲的黑点有4大迹象，建议进一步就医检查：

❶色素延伸至近端指甲前的皮肤。

❷色素出现在远端指甲下的皮肤。

❸颜色条纹，粗细不同、浓淡不同、间距不等。

❹长短不一、颜色浓淡不一的线条。

月牙颜色反应人体健康

中医观点认为，月牙可以反应人体健康，正常来说，月牙通常为6至8个，且面积占指甲的1/5，月牙太小代表身体较为虚弱。

另外，从月牙的颜色也可以看出健康：

月牙奶白色：身强体壮。

月牙偏紫色：血氧供应不足，代表有高血脂症。

月牙偏黑色：重金属中毒、肾脏病患者及心脏功能较差者。

月牙灰白色：贫血、营养不良。

月牙粉红色：阴虚阳亢、脏腑功能下降，容易口干舌燥，属于亚健康状态。

1招判断有无贫血

可以轻压指甲，观察甲板颜色是否快速恢复，如果甲板整片呈现不透明，可能是心脏、肝脏有问题；甲板呈现半白半红，代表肾脏有问题。

如何预防疾病？

1、合理饮食。

合理的饮食对人身体健康的维持很重要。

很多患有疾病的人往往在疾病产生前没有饮食的问题。

饮食宜以清淡为主，营养全面而均衡。

少吃辛辣、刺激性食物。

2、经常运动。

经常运动的人，人体一般是比较健康的。

很多患有疾病的人往往对运动不够重视。

每天运动几十分钟，就可以提高自己的免疫能力，减少患病的风险。

3、心态健康。

保持一颗良好的心态对于疾病的预防和诊治是很有帮助的。

一个心态积极向上的人，一般很少生病。

指甲上的月牙，是否反映人的健康程度？

目前还没有完全强有力的证明。但是，对疾病的预防手段是不能忽视的。

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