为什么他们老了还“有感觉”?中年后“5个”破冰小手段,让相敬如冰的婚姻重燃爱火

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只要能说出来,那些别扭冷战就没有机会长成关系里的厌氧病菌,亚健康关系如中医调身,要进补前一定要先将不好的毒素泄掉,如此关系才有新的空间去涵养新生开朗的好菌,慢慢将体质往健康跃进。

前面分享到习惯性的情绪咆哮,是婚姻亚健康头号杀手,另一款婚姻亚健康就是相敬如冰、令双方都食之无味的痛苦关系了。热恋期的男女,甜蜜幸福满怀感动,终于携手进入人生最高潮的礼堂。

然而当初对彼此的浓情密意,到底是历经了哪些转折,让爱于无声无息中,迈入身心无法再交流,同住一屋檐下却成了冷淡无语的室友关系?

两人关系,需要相当恒长坚定的爱与智慧,细心呵护用心栽培才能亲受那永不灭的幸福火光。婚姻如一家幸福企业品牌,大部分的人可以为了职业战战兢兢,积极上进努力不断。但自家的幸福牌婚姻,却在婚后没几年,要么懒得花时间心思去经营,要么就是在成家后,开始历经诸多魔考而战败连连。

关系的魔考类型大致是,第一、孩子诞生后教养观的冲突,养育孩子的时间分配不公平。

第二、双方各自在职场领域上的发展状态,是否回应婚姻生活的经营平衡与时间。

第三、成家后对应到现实柴米油盐细琐生活的分摊职责不均。

第四、从单身切换到婚后角色有多少的认知与改变。

以上是四个主要的魔考,我甚至还没写出更多成家后会面临的挑战磨合,每一道几乎都需要双方有共同的意愿,针对困难点投入足够的时间与心思,与对方携手找出对关系最好的决策与调整。魔考考卷拿到时,如果双方观点差异太大,加上事业繁忙,忽视了问题的重要性,那条心与心的交流渠道将会切入封闭状态。

此时只要有一方的心封闭不愿意谈,感情动能的热情与爱也将随之慢慢枯萎凋零。相敬如冰的婚姻,起点从某一方的心关闭了,心里也认定对方听不懂或没时间听,带着满满的闷气放弃不说。

随着时间积累,内心的不满越来越多,但又觉得离婚太麻烦,或有其他不想分开的种种原因,渐渐将婚姻推进食之无味弃之可惜的后果。

老实说在自己十年的婚姻生活里,也曾经历过某个阶段的相敬如冰。那个时候的我身心很疲累,需要适应异乡生活、学新的语言,孩子出生后两年,心中常有那种自己的生命价值全不见的恐慌感。

因为不想破坏关系,一直要求自己要当个好老婆好妈妈,看到先生下班回来,也将那些在异乡的失意感受往肚里藏。后来步出家门,开始去上瑜伽师资训练两年,那段期间密集地练习瑜伽,慢慢地释放出很多泪水,也才看到自己有很多的不允许。

随着瑜伽身心之旅的开展,终于松动了我压抑的个性,大方自然向先生谈及内心的感受,还有生活里那些彼此间的差异如何调和。

那一点一滴的破冰,除了需要勇气十足,同时我也看到就是因为爱先生,所以我宁愿面对破冰过程,可能会发生的对话冲突,和磨合彼此棱角的酸楚,也要拒绝再回到那种不冷不热淡而无味的关系里。

渐渐地,因为辟开了新的沟通渠道,意外发现原来关系的罪咎,很少是单方的。我看到自己以前脑袋里固执认定的信念:先生如果爱我,就应该懂我所有的心思与回应。后来发现反应、回嘴比我慢五倍的先生,如果我不说,他根本猜不透我心里在想什么。

幸好我击破了自己脑袋瓜里顽固的信念,采取更多主动的分享与交流,也才有更多机会听到先生真正的想法。

只要能说出来,那些别扭冷战就没有机会长成关系里的厌氧病菌,亚健康关系如中医调身,要进补前一定要先将不好的毒素泄掉,如此关系才有新的空间去涵养新生开朗的好菌,慢慢将体质往健康跃进。

关系的幸福美好,从来不是套上婚戒就能担保永远四季如春的明媚幸福。除了我自己历经过这种食之无味的关系破冰,身边几对朋友也分享过他们亲密关系里相似的处境。所以看来成家后,现实生活会面临的诸多魔考,每一道都有可能将关系推入冰点。

但只要利用一些手段,来个破冰魔法术,仍可以调理亚健康关系,让往日的热情死而复活。以下是几个去冰魔法术:

第一、请务必将婚姻当成一门事业来经营,将平日那份愿意为事业付出的努力与心智放进婚姻里,即使结了婚一定要持续花时间去了解男女差异,吸收学习相关的书籍与进修课程。

第二、男与女的差异需要被尊重与了解,男性需要学习对女性更多真正的倾听,男性为女性在生活或家事上所给的点滴付出,都会让女人感到幸福与被重视的感觉,男性进入婚姻后不要忘了,那份帮老婆在小事上的用心,会让另一半更爱并感激你。而女性需要了解,男性对爱的渴求与表达,常常是透过性爱来打开自己,并感受与伴侣的深度联系与亲密感。

第三、刻意去培养彼此共同兴趣,双方可以保有自己的嗜好兴趣,但也请刻意去培养彼此二到三项共同兴趣。以我自己为例,认识先生前我是一个不看科幻片的人,但因为爱他想了解他的世界,我练习跟他一起看科幻片。后来发现自己也喜欢上星际大战一系列的片子,跟着先生追了很多科幻片连续剧,晚上的追剧时光里,真实感受到彼此的开心并能畅谈。

第四、与伴侣有更多身体上的拥抱、亲吻、性生活,身体上的接触,是最容易重燃爱火与热情的方法之一。

第五、不定期刻意将工作与孩子放下,安排两人的约会时光,这一点对现代忙碌夫妻来说更是重要。一周至少一个晚上的小约会,一起在家看电影,帮彼此按摩或泡澡。一个月来个夜间酒吧小约会,或电影院老派约会,或双方轮流为对方安排一日惊喜小旅行等。

这五个破冰的小手段,需要双心同下承诺,秉持不灭的热血与坚持,不出三个月大家一定会感受到,那个热情又温柔的他归队了,那往昔浪漫可爱的她也满脸甜甜地回来了。

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