肿肿肿！水肿其实也可能是疾病的表现！

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早上起床脸肿？工作到下午小腿肿？搞清楚为什么肿胀才知道如何治疗！
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水肿是生活中常见的一种症状，很多人提到水肿就会想到疾病。

一些水肿确实跟疾病有关，但是一些水肿则与疾病无关。

这些与疾病无关的水肿，又称为”生理性水肿”。

平日里常见的生理性水肿有三种，分别是:特发性水肿、反应性水肿、经期前水肿。

与疾病有关的这些水肿又称为”病理性水肿”，他们分别是心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿和黏液性水肿。

那么今天我们就来具体说一下这两类水肿。

“生理性水肿”

一、特发性水肿

有很多人在早晨起床后，经常发现自己的眼睑和脸部出现轻度的浮肿，下肢也会有一些凹陷和紧绷感。

但是随着运动量的增加，以上情况也会逐渐的减轻和消退。

因为这些人血液循环代谢能力略差，不能把体内多余的水分给排出去，导致水分滞留在微血管内，

甚至渗回皮肤中，因此产生了膨胀浮肿的现象。

除此之外，睡前习惯大量喝水、久坐不动、饮食口味重、经常熬夜的人也会有这种现象。

如果想要改善这种现象，就需要改善自己的生活习惯。

比如晨起后多伸伸懒腰，跑跑步，水肿自然就消退了。

二、反应性水肿

一些比较胖的人在夏天喜欢久坐不动，不知不觉就会感觉自己肿了一圈。

这主要是因为夏天的温度过高，皮肤血管扩张，导致动脉血流量扩张和毛细血管滤过压过高，

让体液积聚在皮下，最终出现水肿。改善的方法也很简单，就是多动。

三、经期前水肿

有些女性在月经来潮前十天左右，会出现眼睑，手背，脚踝甚至双下肢轻度水肿的状况。

这主要是跟月经的周期变化和内分泌功能改变有关，属于正常的生理现象。

只要排尿量上去了，或者经期过去了，水肿自然就消失了。

不必太过担心。

说完了生理性水肿，我们就来说说病理性的水肿，也就是我们必须要重视的水肿。

常见的病理性水肿有四种。

“病理性水肿”

一、心源性水肿。

心源性水肿主要的原因是心衰，主要症状为双腿肿胀和肚子胀大。

还会有胸闷气短，上楼困难、食欲不振、咳嗽咳痰、不能平卧等。

二、肾源性水肿。

肾脏病变引起的水肿主要表现为眼睑浮肿、脸色苍白、血尿，并伴随着其他肾脏疾病。

三、肝源性水肿。

肝脏病变引起的水肿一般是先从脚踝开始的，所以不容易察觉。

最后蔓延到腹部，严重者还会有顽固性腹水。但是上肢和面部大多是没有浮肿现象的。

四、黏液性水肿。

黏液性水肿主要表现为眼睑和四肢水肿、皮肤发凉、日渐粗糙，但用手按没有坑。

时间久了还会出现心包积液。这是因为黏液性水肿主要是由于甲状腺功能低下引起的，组织间隙液是粘蛋白而并非水分。

了解完了生理性水肿和病理性水肿之后，大家就可以根据自己的具体情况来判断属于哪种水肿了。

如果出现了生理性水肿，那么就不需太过担心，如果出现的是病理性水肿的话，就必须尽快去医院明确诊断。

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