为什幺女性生完孩子后的屁股会变大了?

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不管是自然产还是剖腹产对骨盆大小的影响都差不多,重点原来在生完后的护理

#怀孕 #假髋骨 #孕后护理

分娩是痛苦的,但怀孕却是幸福的。

做妈妈,是很多女性都梦寐以求的,那种幸福感也是油然而生的。

但是怀孕之后,却会遇到一系列的问题。对于很多女性来讲,怀孕之后的屁股变大,就是最难以接受的。

屁股变大,身材走形,为什么总是在生完孩子后发生?

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其中就有肥胖的原因。

也许对于宝妈们来说,一生中和婆婆相处最温馨的时刻,也就是怀孕的这段时间。

不论婆婆之前是怎么苛刻,如何的尖锐犀利,在怀孕的这段时间,对儿媳妇的待遇都是其他任何时候不能比的。

可以说,女人在怀孕阶段,受到的待遇属于贵宾级别的,基本是想要什么就能满足什么。

正是在这种情况下,也会给宝妈们造成身材上的负担。

大量的营养补充,身体的吸收速度较慢,便会直接导致身上的脂肪大量堆积。

而长期的脂肪堆积,自然也会使得屁股变大。

肥胖是女性身材走形的重要因素,分娩过后女性身材肥胖,也是难以避免的。

如果在怀孕之后,没有做到积极的护理,就会出现身材的臃肿,肥胖不仅仅是屁股,还有腹部,四肢,乃至于整个身材也会走形。

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当然肥胖并不是女性屁股变大的唯一因素,更主要的一个因素是女性在分娩之后发生了骨盆变形。

女性在分娩的过程中,可能会因为骨盆和盆底肌的损伤,而导致骨盆变形。

发生骨盆变形的女性,遇到的常见问题就是假性胯宽。

由于骨盆变形,盆底肌向外翻,股骨也向外翻,假性胯宽也就形成了。

简单来说,就是女性的胯部变大了,给人的感觉就是屁股变大了。

人的胯可以分为两个位置,在腰部的胯,是真胯宽,在大腿上的胯叫做假胯宽。

对于孕后的女性而言,假胯宽是最为常见的,也是女性显胖的一个主要原因。

当然,这也是女性在分娩之后遇到的最棘手的问题。

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假胯宽倒不是无法矫正的,主要是女性要弄清楚具体的原因,进行专业的矫正。

如果自己盲目进行,反而会造成身体的二次损伤,对产后恢复不利。

产后女性假胯宽的矫正,还是从修复骨盆开始。

一般建议,女性顺产后的三个月左右就开始进行骨盆的矫正,让身体恢复到正常的状态。

至于剖腹产的女性,一般是在半年以后,再进行相关的骨盆矫正和修复。

女性也可选择一些常见的动作来锻炼自己的盆底肌,起到修复的效果。

每天可以针对性的做盆底肌的收缩训练,每天做100次。

在正常的自然呼吸配合下,也能够让女性的臀部得到收缩,肌肉变得更为紧实。

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也有女性把产后屁股变大,归结为顺产的原因。

其实自然产和剖腹产对女性的臀部影响,其实是差不多的,主要还是看产后的恢复效果。

不需要对分娩的方式,过于介怀。

总之,女性在产后变得肥胖,并非都是肥胖的原因,也有可能使骨盆变形。

需要找对原因,对症下药。

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