身体好不好，从手指头的表现就知道！

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透过中医一些穴位跟检查可以更快查知自己的身体状况！

#中医 #手指头 #身体健康

虽然现在医学不断的发展，但是很多疾病也是西医无法及早就能做出判断来的，

特别是当一些疾病没有发生器质性病变之前，就是去医院做检查也是查不出来个所以然。

这个时候我们可以通过观察自己的手去了解自己的身体是否健康，中医认为手诊有及早诊断的优势。

能够加强我们的保健意识，通过观察手的色和气，就能够及早的发现病情发展的轻微阶段，

给了我们及早发现及早治疗，不会耽误治疗的机会。

中医认为人的十指他们对人的机理功能都有激活的作用，

另外人的手部还有六条经脉的循环，人的各个脏腑四肢空窍都在手部对应的不同部位，

所以通过手可以观察到我们五脏六腑的健康状况。

那么我们如何用手来观察我们的健康呢

1.大拇指

如果大拇指长得粗壮营养过剩的是肝火旺的一种表现，

如果大拇指本身就软如无力指尖有特别的粗大可能有心脏病和肺病的前兆。

2.食指

如果我们的食指过分的瘦弱无力就可以判断出我们的身体状况不佳，

还说明我们的肝胆宫比较差，人还容易犯困，有倦怠感，经常无精打采的。

如果我们的食指呈偏曲的状态并且之间的缝隙过大就说明我们的脾胃功能不好，

当出现紫色淤血或者硬块的时候，说明我们的消化功能不是很好。

3.中指

如果中指比较细小还显得苍白说明在青壮年的时候身体不是很好可能有心血管方面的问题。

4.无名指

无名指应该粗细得当，如果无名指瘦弱无力，显苍白说明这个人身体欠佳有肾脏和生殖器方面的隐疾。

但是过于粗大就容易出现精神系统和神经系统方面的一些问题。

5.小指

如果我们的小指瘦小无力苍白，可能我们在老年的时候容易患上消化系统的问题，

如果小指出现发紫有硬块说明我们的心脏和泌尿系统出现了问题。

大家可以观察一下自己的手指是否有这样的变化，

我们平时也可以去做一些指间的按摩来预防，

如：我们可以右手的食指和中指弯曲，然后夹住左手的大拇指底部用力的往上按压，可以正面一次，侧面一次，

这个动作可以对每个手指都做一次反复十次，左右手换著来回的做同样都做十次，

这样可以帮我们疏通和刺激手上的穴位，经常做这样的动作有利于我们的健康，特别是对一些慢性病有很好的保健作用哦。

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