你有过蹲下站起后头晕吗？要当心！可能是三种疾病在作祟！

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一直以为蹲下站起来头晕是单纯的贫血，不知道可能是疾病的发生！

#头晕 #高血压 #血管动脉

生活中可能不少人都会有蹲下去时间长了，

突然站起来会眼前一黑，头部发昏的情况，

这是起身太快，头部供血短时间没跟上导致的。

有些人的情况会更严重些，只要蹲下，再站起来就会头晕。

但稍做休息还是可以缓过来的，所以很多人不会放在心上，其实这样的头昏可能是一些疾病导致的。

蹲起就头晕，可能是这3种疾病在“作祟”

1、血压过高引起头晕

很多高血压患者会有蹲起头晕的情况，而高血压多发于中老年人群，

如果患有高血压，脑动脉的波动感就会增强，容易对脑组织造成冲击，从而引起头晕的情况。

另外一些患者服用了降压药后，血压值会开始降低恢复正常水平，

但因为身体已经适应了高血压，脑血管反而反应不过来，也就出现了头晕。

高血压患者经常头晕会影响到大脑思考的过程，对工作和生活又不小的影响。

所以高血压患者应该注意时刻控制好血压值。

2、颈椎问题导致头晕

颈椎病患者也经常会出现头晕症状。

之所以颈椎病会引发头晕呢，是因为颈部得椎动脉也维持需要大脑血液的供应，

当颈椎出现了一些异常和错位，就很容易压迫到颈部椎动脉，血管被挤压变窄，

进一步导致大脑供血不足，从而引起大脑缺氧，造成出现头晕的情况。

另外，颈椎动脉神经丛如果受到刺激，也是会造成动脉管壁出现痉挛的。

痉挛过程会导致大脑出现供血不足，继而引起头部发晕。

一般来说，长时间不良的坐姿和卧姿，都是可能导致颈椎出现变形甚至退化的，

慢慢的就会走出动脉供血不足，头晕头痛现象也就会越来越严重。

3、动脉硬化，血液粘稠度变高

这类的血管疾病都是因为血液中脂肪含量过高引起，

人体内血脂过高，我们的血液就会变得越来越粘稠，血液流速变慢，造成脑部血液供应不足。

大脑活动变慢，还会跟随出现头晕的症状。

如果你此时下蹲起身，就会挤压到血管，高血脂患者下蹲就很容易压迫血管，造成血管堵塞，

这是血液不能正常循环，也就造在脑供血不足。

不用站起来，蹲著就会觉得晕了。

那么如何缓解下蹲起身据头晕的现象？你可以这么做

一般读取你就头晕多见于老年人，如果起身时头晕严重，就应尽快平卧，保证脑部的供血，避免在这个时候因为头晕摔倒。

等到恢复过来之后，测量一下处于不同体位时的血压和脉搏，找到自己适合的体位，防止以后再晕厥。

另外患有高血压或者高血脂的老人，应该在行动时放慢动作，

蹲和站立多注意，做一下准备动作，四肢轻微活动几下，可以促进静脉血的回流，避免头晕的现象。

平时如果你经常头晕，一蹲就晕，就要注意可能是这几种疾病导致的了，

当然，造成头晕的原因还有很多，因此我们自己要多留意身体反应，不能不当回事，严重时应该及时就医。

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