肠胃不好吗？这四种水果务必少吃！

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吃起来营养可口的水果，竟也不是每个人都适合吃！

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水果含有丰富的维生素C，适量地吃些水果有助营养均衡、健康养生。

但是对于胃肠功能不佳的人来说，有些水果最好不要吃了，吃了伤胃。

有胃病的人，这4种水果是胃病“祸根”，再嘴馋都不行

1、桃子

桃子口感好，而且营养元素丰富，特别是果酸和钙，是特别开胃的水果。

但对于胃不好的朋友来说，桃子早期过于生硬，进食后会加重胃肠道的消化负担，从而出现胃部胀满不适伴有嘈杂感，甚至可导致胃黏膜的损伤、加重胃病。

2、奇异果

胃病不适宜吃过酸的水果，因为该类食物酸性较大，胃病患者进食后可出现胃内pH至下降，导致烧心、反酸症状，从而可加重胃黏膜的损伤，出现胃疼、胃胀等表现。

另外奇异果属于寒性的食物，吃多会产生腹泻的症状。

3、柿子

柿子属于寒性的水果，最好不吃或者少吃。容易在胃内形成大量的鞣酸，进入胃内以后容易形成硬块，从而形成结石。

其次，柿子可能导致碳酸钙的沈积，所以，胃病患者不要吃柿子。

4、山楂

胃酸过多的患者不宜吃山楂。

因山楂属于刺激性食物，尤其是不能空腹食用，山楂中的有机酸，以?果酸、柠檬酸、酒石酸为主。

能增进人体消化液的分泌，虽然可增加食欲，但对于胃溃疡非常不利。

胃不好的人，饭后出现4种迹象，最好去查一下！

1、饭后腹胀、胃痛

只吃了少量食物，就会感觉到异常的饱。

反复发作，但持续时间并不长，很多人认为是消化不良或胃炎，所以常常被忽视。

另外，半夜胃疼，并伴随反酸的现象，吃点东西可以缓解，这可能是胃溃疡等疾病导致的。

2、饭后反酸、烧心

饭后会出现反胃、或心窝口有烧灼感可能胃里面的食物跑到了食管里面导致的。

正常情况下，胃部会分泌大量胃酸，呈酸性的，而食管是碱性的，一旦胃部食物跑到了食管里面就会导致灼烧、烧心的症状。

3、饭后拉肚子、呕吐

晚饭吃得不舒服，可能会发生拉肚子的情况。

若经常拉肚子和呕吐同时存在，一般认为属于胃肠炎症状。

胃肠炎一般是由感冒或食品卫生等原因引起，多由细菌、病毒等微生物感染引起。

炎症会刺激胃肠道粘膜，导致胃肠道消化能力下降，腹泻。呕吐是由于炎症引起的胃肠道痉挛，对食物的逆行和出现临床症状。

4、饭后便秘

拉肚子多是脾胃虚寒导致的。

而便秘则是体内水分流失快，食物下行缓慢，一般是胃热导致的。

另外，早期胃癌患者在排便的时候，会发现自己的大便颜色有发黑感，这是因为肿瘤已经给肠部带来了影响或者胃出血的问题。

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