偏头痛反应很多症状？中医教你按这几个穴位纾缓！

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以前偏头痛只以为是洗完头发没吹干原来还有更多原因！

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诱发头痛的原因有很多，相信很多人也都有过头痛的经历，有的是因为日常生活的紧张、疲倦等，到医院去做检查，大多数患者的头痛都是没有什么器质性病变的。

那为什么还会头痛呢？

有些患者的头痛甚至会长达二十几年。

在中医看来头痛的位置不同，病因也是不同的。

疼痛位置告诉我们身体哪部分出现了问题，这样我们找到病因就可以对症治疗，彻底解决头痛问题。

一、两侧头痛，大部分是胆经的问题。

导致胆经不通的原因一般有两种：

最常见的就是寒邪问题，长期处于寒冷状态下或者天冷的时候还穿露脚踝的裤子、露膝盖、脚踝等，低温的刺激就会导致胆经不通；另外就是情绪的问题，长期的情绪不正常也会影响到胆经。

除了头部的两侧痛之外，有些患者还会有这些表现：经常感觉到口苦，特别是早上更为明显；长吁短叹； 脸色发黄，皮肤干燥不湿润。

经常两侧头痛的患者要注意不要熬夜，夜间11点之前一定要卧床休息。

也可以按照以下胆经经络图，敲打胆经，或者双臂尽力上伸，提升胆气。

图示每个点敲打4下为一次，每天敲打50次即可，最好早上打。

二、左侧偏头痛和头顶痛，大多是肝经出现问题。

引起肝经出现问题主要有这些：

1.长期的熬夜，特别是从半夜1点到3点的两个小时中，是肝经当令，此时熬夜会错过肝脏藏血、排毒的重要时机，容易造成肝血亏虚。

2.长期爱生闷气容易造成肝郁，时间久了就会化火伤肝；肝肾同源，肾水不足、肝阴失调也会导致肝血不足；

3.饮食不规律，耗伤脾胃，造成了脾胃生津血的能力不足，时间久了，肝血就得不到充分的营养就会亏虚。

肝经出问题还会有这些症状：

1. 两肋痛疼，有些患者可能会引起小腹周围的疼痛；

2. 中医认为“肝开窍于目”从眼睛就能看出身体的健康情况，有的患者会出现视力进行模糊的情况；

3. 口苦干涩；

4. 经常憋不住小便，甚至出现咳嗽一声都能直接导致患者尿液流出， “肝肾同源”，肝病的根本在于肾，且肾与膀胱相表里。

5. 长期的肝气郁结，还会造成女性容易长黄褐斑，易患子宫或卵巢方面的疾病。

如何养肝呢？可以按照下图的方法试著每天晚上推推肝经，另外不熬夜，尽可能的早点卧床休息，闭目养神。

敲胆经，推肝经。

三、右侧偏头痛大多是肺气出问题。

凌晨3:00到5:00是肺经时间。

有些人先天体质不好，经常咳嗽、气喘，还有些人是因为不良的饮食习惯导致肺气虚，比如抽烟、喝酒等；另外还有一部分因为长时间的疲劳工作，积劳成疾缺乏足够的运动，导致抵抗力低下，也会引起肺气虚的情况。

除了右侧头痛还会有这些症状：睡眠浅，易醒；肩胛骨痛。肺经起于右侧肩胛，经络不通畅则会导致疼痛；胸闷、心烦、上气不接下气。

怎么养肺经呢？

1. 多从事体育锻炼，通过运动推动气在全身运行，继而调动元气。

2. 注意保暖，尤其是背部的保暖。

四、前额痛：病在胃经。

也可以理解为消化系统引起的的头痛，这种头痛一般与饮酒过量、食物的添加物、食物过敏等有关。

除了前额痛，胃经出现问题还会有以下症状：哆嗦、寒战；频频出现打哈欠，这是由于胃寒、胃气虚，人体进行自救逼出寒气，提振胃气的反映。

口臭、上牙痛、面色无华，因为血不能直接上达面容滋润我们皮肤。

怎么养胃呢？

饮食有节，寒温适宜，早饭一定要吃饱吃好，早饭时候正是胃经当令的时候，此时吃下的食物能被脾胃最大程度地吸收。

忌暴饮暴食，不增加脾胃的负担。

忌喝冷水，会导致胃寒脾虚。

经常按摩双膝、常敲“足三里”穴。

这是胃经上的一个重要穴位。

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