老年斑不是老人才有？如何预防这样做！

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在以前老人斑原来是长寿的标志啊！现在可一点都不想长！

#老人斑 #皮肤疾病 #预防方法

随著现代人生活的压力越来越大，脸上长斑的人大有所在，这一部分人是后天长出的斑点，但是还有一部分人，很多人年龄不大，脸上已经出现了老年斑。

什么是老年斑？

老年斑，在医学上来说是属于一种良性的表皮增生性肿瘤，通常会出现在人体的面部、颈部、背部、胸前等等。

之所以称为老年斑，是因为这种良性表皮增生性肿瘤多见于50岁以后的高龄老人，也有人将其称为”寿斑”，认为是长寿的象征之一，不过经过现代医学研究表明，老年斑并非是长寿的标志。

据了解，老年斑对人体健康是没有任何影响的，但对人的形象有一定影响，容易降低个人容颜魅力。

为什么有人年纪轻轻也会长老年斑？

一般情况下，老年斑是多见于50岁以后的人群，但是不少人年纪轻轻也会长老年斑，这是由于平时一些不太好的习惯所导致，比如生活中不注重防晒、经常过度劳累或者饮食不均衡等等，造成老年斑生长，严重影响到容颜美观。

防护

1、平日加强防晒

过多的紫外线直接辐射到人体肌肤的时候，很容易导致肌肤细胞被氧化，进而容易令体内黑色素快速组成，导致脸部的黑色素快速组成，加重色斑形成。

所以，出现老年斑以后，出门要加强防晒，避免紫外线直接照射。

2、避免用不良化妆品

长期使用不合格的化妆品，很容易令皮肤内色素沈积，进而导致多种色斑出现。

因此，选择化妆品时一定要注意，避免使用不合格的化妆品。

护肤品也是，建议购买适合自己的护肤品，避免使用不良护肤品。

饮食

薏仁莲子粥

先将薏仁淘洗干净，用冷水泡三个小时左右，再将莲子去莲心，用冷水洗净。

红枣洗净去核，最后在锅中加入冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，再将莲子、红枣，一起放入锅中，熬至成粥状，即可食用。

此方法具有美白保湿，消除脸上黄褐斑、雀斑、老年斑等色斑问题。

番茄+蜂蜜

将番茄榨成汁，然后加入蜂蜜调匀，洁面后涂抹在脸上，15分钟后洗干净，连续使用15天，即可有效分解脸上的黑色素，去除脸上的斑点。

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