《科普》5种常见职场霸凌!遇见千万记得Say No!

 

让所有上班族避之唯恐不及的职场霸凌,其实不光是语言上或冷漠忽视的对待而已。职场霸凌还有很多种,不管遇上哪一种都很令人难受的。以下5种常会发生在职场上的霸凌行为,记得要勇敢面对才不受委屈噢!

1:语言暴力型

这一种职场霸凌最常见,通常都是发生在上司和主管身上,随口一句“你是白痴吗?”、“比猪还要蠢”、“没带脑上班”等这些语言暴力攻击都会让人受伤。就算再没有玻璃心的人听到这种语带威胁的话,自尊心也是碎满地。

2:人身攻击型

有事没事拿别人长相、穿着、年纪、身材来嘲笑,明明外表跟工作能力一点关系也没有,这一类的霸凌者却会说得头头是道,彷彿这是只有他们才知晓的真理一样。拿自己的快乐建筑在别人痛苦身上大概就是这类人了吧!

3:冷嘲热讽型

这类职场霸凌也是很常发生在同事之间,被嘲笑这样也不会做?穿成这样是冬天吗?午餐不吃饭是拼勤工奖?有天准时下班很清闲噢?拐弯抹角的言语像是一把利刃,直往人背后狠刺。遇上这种记得一定要反击,你不会说话的艺术并不代表我要受你的委屈。

4:冷漠无视型

直接当你不存在,几个人在你面前高兴讨论下班后去吃火锅,却完全不顾忌你的感受。即使你主动搭话也会被无视,甚至会在集体开会讨论时直接跳过你或漠视你的意见。如果这个问题解决不了,说明这个环境不适合你,离职也不是坏选择,更不是逃跑。

5:肢体暴力型

在文明的社会职场上,虽然不会出现殴打的行为,但这不代表人与人之间的敌意就会减少。像是彼此交错时故意撞对方肩膀,或是拍落对方手中的物品、随手打翻对方的杯子等等也属肢体暴力行为了。

 

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