拔罐对身体有什么好处？养生？延年益寿？

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中医博大精深，对照著穴位拔罐也是其中之一疗法！太神奇了！
#中医 #拔罐 #穴位

千百年来，拔罐是老百姓在中医治疗疾病中的一种常用方法，

而且许多中老年人在成长过程中都拔过火罐。

那么，拔罐对身体有什么好处呢?

有些人见到拔罐后的水珠和颜色不知道自己生了什么病，那么这种情况说明了什么呢?

拔罐对身体有什么好处？拔罐后的水珠和颜色说明什么？

拔罐是民间常见的治疗疾病的方法，大多数人小时候都拔过火罐。

作为中医传统的一种养生疗法，也是一种从古至今都沿用的一种方法。

是以杯罐为工具，借热力排去罐内多馀空气造成负压，使罐体吸附于腧穴或是对应病症的一种方法。

常用的杯罐有竹罐、玻璃罐、气罐等。

我们经常可以看到许多人拔罐后背上特别吓人，要么是颜色青紫，要么是一个个的大水泡。

1.拔罐后有水泡

一般出现水泡可能有以下几个原因。

一是拔罐的时间太长，罐体吸附的时间太长，导致皮下组织水肿。

二是个人的体质问题，如果皮肤娇嫩，拔罐就容易起泡。

三是体内的湿气重。

中医认为人体中有一些病理产物，如痰、饮、水湿等等，这些病理产物会导致人体出现一系列的症状，

如身体沉重、乏力、口中黏腻、舌苔白滑等等。

拔罐可以将湿气吸出，治疗后身体可感到轻松。

 

2.拔罐后颜色变化

不同的颜色变化代表著不同的情况。

一般负压吸附下，局部组织皮下充血，颜色呈红色。

如果是红紫色，就代表火大;青紫色，代表体内寒气重;腰部黑紫色说明肾阳虚。

当然，拔罐要正确进行，一般拔罐停留的时间根据病情、吸附部位、季节而定。

冬季时间较长，在15分钟左右，夏季时间稍短，在10分钟以内。

病情严重的拔罐时间延长，病情轻的拔罐时间缩短。

皮肉丰厚的部位可延长拔罐时间，皮肉薄嫩之处应缩短拔罐时间。

拔火罐对人体到底有没有好处?能治疗哪些疾病?

拔罐是利用燃烧、抽吸等方法造成罐内负压，使罐体吸附于穴位或患处，

通过产生良性刺激达到调整机体功能以及防治疾病目的的外治法。

目前，拔罐可用于多种常见疾病的治疗。

1、加强自身抵抗力

当我们通过拔罐的时候，机体能够生产出瘀血的残留组织间隙，

这一功能的作用，可以进一步激活身体对发炎物质的清理能力，以至于可以加强人体的免疫能力。

2、增加血液流量

通过拔罐技术，可以很好的增加血液流量，进而可以有效拉长肌肉，从而可以提升局部的耐痛阈值，进一步储备所需的能量。

3、平衡阴阳

阳盛则热，阴盛则寒。

发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，

在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

4、调和脏腑

拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，

穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

5、祛除病邪

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，

而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

 

很多人选择用拔罐来祛湿，那么拔罐真的可以祛湿气吗?

拔罐有一定的祛湿作用。

拔罐通常有驱寒除湿，活血通络，祛除瘀滞，消肿止痛，解毒邪热的作用，

但是湿气重的人拔罐时要注意分清体质是外湿还是内湿，并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。

如果湿气只是进了皮表、肌肉，那么拔罐是可以祛表皮的湿。

比如睡觉时，光著肩膀对著窗户，凉风吹著了，湿气随之进了表皮肌肉。

在湿气还没严重进入到脏腑之前，用拔罐的方式 是可以祛除的。

上文详细讲解了拔罐是怎么回事，原来这是一种比较传统的养生疗法，而且采用的杯罐也有好几种。

有些人拔罐后身体上会有颜色发紫，或是有一个个大水泡，其实不同颜色代表的身体健康情况不同，

而且水泡可能和拔罐时间过长，体质以及体内湿气重都有一定的关系。

不过，拔罐对身体的好处很多，对于增强自身抵抗力，平衡阴阳，调和脏腑等都有一定的功效。

对哪些穴位拔罐好？

1、足三里穴、涌泉穴

足三里穴在民间又被称为长寿穴，能够调节大脑皮层，稳定内分泌，保护心血管，促进胃肠道蠕动，

同时也能够辅助治疗心脏病、高血压和糖尿病等。

身体中的湿毒邪气容易在涌泉穴集聚，不容易排出体外，长时间下去会堵塞经络，从而诱发一系列的疾病。

对涌泉穴进行拔罐，能排除体内的湿毒浊气。

肾气旺盛时才能让精力变得更加充沛，防止头发变白，坚固了牙齿，延缓了衰老。

2、三阴交穴和神阙穴

三阴交穴是肝经肾经和脾经交汇的穴位，经常对著穴位进行拔罐，能够调理肝脏、肾脏和脾胃，让肾气变得更加旺盛。

神阙穴也就是肚脐部位，是五脏六腑之根本，对此穴位进行拔罐能达到健脾强肾以及散结通滞的效果，

同时也能够行气利水和活血调经。

3、背俞穴和百会穴

对背俞穴拔罐能够让五脏六腑变得更加通畅，调理其心理功能，促进全身血液循环。

另外也能够辅助治疗脊神经根，让中枢神经带来良性刺激，有效的调节神经系统功能，增强抵抗病毒和细菌能力。

对百会穴进行拔罐能预防脑血管病，同时也具有平肝熄火以及宁神醒脑功效。

4、大椎穴和内关穴

大椎穴在背部上面，统领一身的阳气，同时联络阴气，对此穴位进行拔罐，具有调节阴阳平衡的功效，

达到了清热解毒以及行气活血的效果，减少感冒的次数，增强抵抗力和免疫力。

对内关穴进行拔罐，能够让心包经气血变得更加通畅，预防心血管疾病，保护胃肠道以及肺部。

5、合谷穴

合谷穴也就是虎口部位，对此穴位拔罐能疏通经络和祛风解毒、镇痛，

同时还能辅助治疗脸部疾病和牙齿疼痛，让大便变得更加通畅，帮助排除体内的废物和毒素，达到抗衰老及美容养颜效果。

温馨提示

拔完火罐两个小时之内不能洗澡，不然会引起皮肤的破溃以及发炎，

尤其是不能洗冷水澡，容易感冒，拔罐后要注意身体保暖。

控制把握的时间不能超过10分钟，同一个部位不能反反复复拔。

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