“玉女掌门人”断食72小时 自爆“昏昏沉沉”狂瘦3公斤

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昔日有“玉女掌门人”、“挡泥板女神”封号的56岁女星方文琳,即便年纪已经过半百,依旧拥有超冻龄颜值,身材也保养得相当好,获封“演艺圈美魔女”,昨她分享人生第一次“断食3天72小时”,笑说在中秋时分选择断食,也真的服了自己。

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方文琳拥有超冻龄颜值,被称为“演艺圈美魔女”。(图/翻摄自方文琳脸书)

方文琳在脸书发文坦言自己实行断食计画,第1天还去跑了1个小时8公里多,笑说许多人说第2天最难熬,“我是在半夜难熬睡不着,因为少了一小小杯的睡前高粱(习惯了)。”更微微抱怨:“中秋连假这几天滑来滑去,眼睛不是看烤肉就是美食,我容易吗?”

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▲方文琳零修图正面照。(图/翻摄自方文琳脸书)

方文琳认为断食时,饿的感觉也还好,就是昏昏沉沉,所以约了按摩身体跟做脸也就耗去大半天,“第2晚比较有睡觉但乱梦,只知道有一段梦里破功了,有人硬塞东西给我吃”,她说第3天也是有点昏沉,还去北艺大走了1小时5公里,方文琳分享自己开心瘦了3公斤,但强调断食不是为了减肥,而是重整体内所有的更新启动。

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