“玉女掌门人”断食72小时　自爆“昏昏沉沉”狂瘦3公斤

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昔日有“玉女掌门人”、“挡泥板女神”封号的56岁女星方文琳，即便年纪已经过半百，依旧拥有超冻龄颜值，身材也保养得相当好，获封“演艺圈美魔女”，昨她分享人生第一次“断食3天72小时”，笑说在中秋时分选择断食，也真的服了自己。

▲方文琳拥有超冻龄颜值，被称为“演艺圈美魔女”。（图／翻摄自方文琳脸书）

方文琳在脸书发文坦言自己实行断食计画，第1天还去跑了1个小时8公里多，笑说许多人说第2天最难熬，“我是在半夜难熬睡不着，因为少了一小小杯的睡前高粱（习惯了）。”更微微抱怨：“中秋连假这几天滑来滑去，眼睛不是看烤肉就是美食，我容易吗？”

▲方文琳零修图正面照。（图／翻摄自方文琳脸书）

方文琳认为断食时，饿的感觉也还好，就是昏昏沉沉，所以约了按摩身体跟做脸也就耗去大半天，“第2晚比较有睡觉但乱梦，只知道有一段梦里破功了，有人硬塞东西给我吃”，她说第3天也是有点昏沉，还去北艺大走了1小时5公里，方文琳分享自己开心瘦了3公斤，但强调断食不是为了减肥，而是重整体内所有的更新启动。

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