中医：冬天更适合养生！注重“三要三不”提升免疫力！
四种人在冬天养生最好！ #养生方法 #中医 #全身都顾好 提倡在气温较低的冬季进行养生，在我国已经有著深远的历史记载，中医巨著《黄帝内经》中这样写道：“ …
抽筋腿疼脚酸，舒缓腿部不适的6个特效穴！
自己在家就可以日常保养的穴位！中医真是太棒了！ #养生方法 #中医 #特效穴位 脚痛脚酸在日常生活中十分常见，一旦下肢出现问题，就会出现酸痛、疲劳、腿抽 …