这几种食物“全吃完”可以抗癌抗发炎!

我们常常把营养最丰富的地方丢掉啊… #食补 #抗癌 #全食物 研究发现,植化素主要存在于植物的皮与种子部位,果肉相对少很多, 例如:苹果皮含丰富的檞皮素, …