你跟着他，快乐吗？要让伴侣幸福，先让自己快乐…5个指标，给中年婚姻超快乐！

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真正考验配偶之间的亲密关系，是无论如何始终在身边支持与陪伴的能力。

阳子辛苦工作养家，她克尽妻子的职责，下了班还要准备餐饭，丈夫要她盛饭，动作稍慢几秒立刻碗筷齐飞。阳子深受耳鸣之苦，丈夫只会每天拿着相机四处寻找灵感，阳子有话都说不出口。

有一天，丈夫安排夫妻重返当年蜜月之地，也许想补偿平日的不当相待，或者想重温旧梦；睡前，从来捉摸不清老婆感受的丈夫，坐在日式榻榻米上问隔了五步远的阳子，“你跟着我，快乐吗？”

丈夫突如其来的一句话让低头整理衣物的阳子怔住了，她没有抬头看丈夫一眼，只淡淡抛出“不知道”，这三个字仿佛一息尚存蚊子般的嗡嗡声，轻轻地回荡在夫妻静默又尴尬的呼吸间。

丈夫不放弃，又追问一次，“阳子，跟着我，你快乐吗？”，这回，丈夫远远地注视着阳子，专注等候回音。“不要这样问啦，人家眼泪会跑出来，”阳子轻声回答，手一样“停格”，头一样“静止”。

我的心和阳子的丈夫一样，突然“揪”成一团；就这么一句话，电影《东京日和》（とうきょうびより）淬出夫妻生活的深刻。

多数夫妻惯常各忙各的，很少有亲密的对话时光；平日常听到的个案困扰也以夫妻无法沟通为多，吵架，似乎也成为许多夫妻的日常。

偕老的五项指标

有一回，在演说会场见到一对相伴而来的中年夫妻，好奇他们在夫妻关系中是快乐？还是不快乐？我请男士当场问老婆，“跟着我，你快乐吗？”男士的妻子笑嘻嘻，迅速地点着头说，“是呀！他对我很好。”会场其他几对夫妻也都满意彼此的关系，我忖测会相伴听讲座，基本上关系应该不错。

阳子的答案为什么让我深有感触，她没有正面回答“是”还是“不是”，看似闪躲了丈夫的问句，其实是闪躲了自己内心真正的感受；阳子的回应与我心有戚戚焉。

我问自己，如果有一天老公Show有此提问，会怎么回答？我很可能兜个圈子以“酸甜苦辣点滴心头”闪躲“是”或“不是”。

换位思考若是我问Show，“跟着我，你快乐吗？”他又会如何回答呢？

老实说，我没把握他会愉悦地说，“当然快乐，和你在一起，我每天都很快乐！”我深知自己的亲密关系还有调整成长的空间。

“对伴侣的一生而言，最终算得上真正天长地久的，是一切绚烂归于平淡之后的考验──追求之后，爱恋之后，痴迷之后。真正考验配偶之间的亲密关系，是无论如何始终在身边支持与陪伴的能力。”史丹．塔特金博士（Stan Tatkin）在其着作《大脑依恋障碍》中给了“偕老”明确的方向。

“始终”、“在身边”、“支持”、“陪伴”、“能力”等五项正是圆融婚姻的关键语汇。每项以20分为满分，我先自问吧！

“始终”──难免有心生不满的时刻急于离去，最终还是回头；得10分。

“在身边”──如影随行岂不是压力重重？以象征意义来说，是在身边呀！得15分。

“支持”──年轻时吵吵闹闹互争第一，不懂支持的重要，走过这许多年才领悟其中底蕴，当然支持；得15 分。

“陪伴”──两人还身手灵活，心灵陪伴大于形式，得10分。

“能力”──说恩爱夫妻是自欺欺人，继续修身养性，多所学习未来会更好！得15分。

加总后是65分，勉强及格，继续努力喽！要让老伴快乐，首先要有能力让自己快乐，不是吗？

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