Beauty美人圈/《海岸村恰恰恰》申敏儿冻龄保养密技

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《海岸村恰恰恰》开播两集收视狂飙,申敏儿与金宣虎组成的酒窝CP圈粉无数,出道20多年的申敏儿在萤光幕前依旧美艳动人,也让人不经好奇究竟是如何保养的?以下就为大家特搜5个申敏儿冻龄保养技巧,从清洁、毛孔管理、瘦身一次解析,跟着女神的保养方法走,你也能成为男神收割机!

申敏儿冻龄少女肌保养技巧.1:纱布洗脸法

申敏儿在1998年以杂志模特出道进入演艺圈,当年帮服饰品牌代言时,更造就了一系列传奇美照,因此让她有了“牛仔裤女神”的称号,到了2021年拍摄无数戏剧作品,申敏儿的美貌依旧不打烊,甚至还有点回春逆龄的感觉,一切最大的关键就在于温和清洁。

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(图/翻摄自IG@ament_official、mimint.co.k)

申敏儿曾向韩媒分享独门“纱布洗脸法”!以洗面乳搓出丰盈泡沫后,开始搓揉带走脏污,最后再拿出婴儿纱布轻轻擦拭脸部多余水分,这个方法最特别地方在于,使用柔软的婴儿纱布巾,可以温和代谢角质与避免过度摩擦肌肤,进而维持光滑细致少女肌,减少细纹生成。

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(图/翻摄自머니투데이)

申敏儿冻龄少女肌保养技巧.2:注重保湿与维他命C保养

另外,加强保湿&补充维他命C也是申敏儿的保养重点,即使工作再繁忙,也会叮咛自己一天要喝满2000cc水分,并大量摄取含维他命C的水果,例如奇异果、柠檬、柳橙,尤其吃水果的时候,最好要彻底清洗干净,连皮一起吃,丰富的膳食纤维以及抗氧化营养素都是欧腻维持冻龄水光肌的秘诀。

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(图/翻摄自IG@ament_official)

申敏儿冻龄少女肌保养技巧.3:冷敷降温缩毛孔

温度每上升1度C,皮脂分泌量就会增加10%,因此只要夏天来临前,申敏儿也会着重“毛孔管理”,每天起床后以沾冷水毛巾敷脸,不仅能缩毛孔,还可以有效镇静消肿,原来这就是女明星上镜零死角的秘密呀~聪明的女孩们一定要赶快笔记!

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(图/翻摄自IG@illusomina)

申敏儿冻龄少女肌保养技巧.4:豌豆减肥食谱

申敏儿曾经在自己IG公开减肥食谱,还附图写上“黄瓜与豌豆的组合,对仙女来说是可以的~”意外曝光了女神的减肥食谱,当中的豌豆含有丰富的钾,可协助排出体内多余的水分,进而达到减重效果,很适合与口感清脆的黄瓜(胡瓜)搭配,加上米饭或凉粉当作代餐,在断食日这样吃不仅有饱足感,还能摄取维生素E、蛋白质与膳食纤维。

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(图/翻摄自IG@illusomina)

申敏儿冻龄少女肌保养技巧.5:尽量晚上6:00前吃晚餐

申敏儿拍摄电影《诡忆》期间,饰演一位跳水选手,不但要全素颜上阵,还要穿着连身泳装,对于女明星的颜值与身材都是一大挑战,但牛仔裤女神真的很有一套啊!除了上述的方法之外,在拍戏期间也会尽量提早吃晚餐,抓在晚上6:00前吃完饭菜,这样就能确保12:00前睡觉时,肚子是已经空腹状态且完全消化,如此一来才不会形成内脏脂肪,让体重突然暴增。

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(图/翻摄自IG@illusomina)

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